10 вещей, которые я начинаю делать в 44

Posted in chq

AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘AP’); AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘IL’); AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘IR’);Когда-то моя статья о том, что я перестала делать в 40 лет, стала лучшей и разлетелась по Интернету. Но написана она была от противного — от чего я отказалась, ушла, выбросила из своей жизни. А что же впустила?AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘PL’); AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘PC’); AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘PR’);
1. Прежде всего, привычку жить от «Да», не от «Нет»: говорить о том, чего я хочу, а не о том, чего бы не хотелось. Давать другим позитивную обратную связь — что хорошо, понравилось, запомнилось, а не о том, что обычно пишут в книгу жалоб.
2. Проявлять разные чувства и этого не стесняться: хочется обнять кого-то — спрошу, не против ли, и обниму. Плачется — плачу, неприятно, не нравится — скажу сразу вместо того, чтобы интеллигентно молчать тому, кто вызвал дискомфорт, и делить возмущение с теми, кто не имеет отношения к ситуации.
3. Спокойно воспринимать конец любых отношений. Это больше не драма, не упадок, не катастрофа. Это — просто окончание отрезка пути. Свой сорокалетний юбилей я отмечала девичником, на который собрала всех своих подруг. Их было много, и с ними связывал не один год дружбы. Помню, как смотрела на них и радовалась, что они есть. Тогда я думала, что хоть и не преуспела в построении собственной семьи, да и с родственниками не все гладко, но дружить я умею. Вот люди, с которыми и на 80-тилетний юбилей будет весело собраться.
Прошло 4 года, и половины из этих людей уже нет рядом. Кто-то отвалился сам, с кем-то я перестала контачить. За это время я пережила две огромных встряски — сначала потерю, смерть, крах всей своей налаженной жизни, а после — замужество. Менялись мои состояния, статус, менялась я. Не все перемены выдерживают даже долговременные отношения. Если с человеком перестало быть комфортно в настоящем, то проще уйти, и не важно, сколько приятных лет у вас в прошлом.
4. Ценить время. Свое время. Потому что ощутила, как его мало. В 20 и в 30 кажется, что впереди еще много всего, потому что тебя вообще много. Ты фонтанируешь энергией, идеями, эмоциями и думаешь, что так будет всегда. Поэтому щедро даришь себя всем, кто оказывается рядом. В 44 я понимаю, что все конечно. Поезд жизни несется все быстрей. И тебе уже не надо всех и со всеми — тебе бы для себя немного. Ты устанавливаешь фейс-контроль на вход в твою жизнь не только людям, но и событиям. И никаких вежливых «неудобно отказать».AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘1L’); AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘1C’); AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘1R’);
5. Быть избирательной. Выбирать, что мне есть, сколько отдыхать, как работать, сколько денег тратить на свои «хочу» и не делиться с мужем последней котлетой. Котлету, на самом деле, я могу ему и всю отдать, особенно если речь идет об ужине. Но никакие нужды семейной жизни или другого человека не стоят ущемления моих потребностей. Для жертв и лишений себя чего-то во имя лучшего будущего у меня были предыдущие 20, и 30, и 40 лет.
Время после 40 — это время додать себе все, что раньше отбирала. Потому что раньше казалось, что напряжешься сейчас – не съешь, не отдохнешь, поработаешь сверхурочно, отдашь последнее (во-первых, что, тебе, жалко — у тебя же всего много), а во-вторых, где-то там тебе зачтется. Нигде не зачтется, потому что единственный человек, который сведет «бухгалтерию» твоих ресурсов тебе в прибыль — это ты сама. Все остальные будут только рады попользоваться.
6. Смотреть на человека с той стороны, с которой он прекрасен. Недостатки можно найти у каждого. Достоинства — бывает сложнее. Особенно в отношениях. В молодости мы часто ждем от людей какой-то идеальности и очень критичны к минимальным промахам. С возрастом ты понимаешь, как трудно просто быть нормальным самому — не нахамить, когда устала, выслушать и понять, когда не хочется, пойти навстречу другому, потому что ему сейчас сложнее, чем тебе. Сколько вообще нужно прилагать усилий, если хочешь быть в отношениях еще с кем-то, кроме себя. Даже с котиками.
Поэтому находишь прекрасные стороны сначала в этих двух хвостатых засранцах, которые ведут себя у тебя дома так, будто они главные. Дальше видеть хорошее в других уже легче.
7. Окружать себя позитивными людьми. Без крайностей конечно. Жизнь не бывает всегда радостной, но есть такие люди, у которых общий фон жизни серо-негативный, даже если событийно и все в порядке. Они из всего сделают мега-драму, мега-проблему или мега-скандал. Пообщавшись с ними какое-то время, ты чувствуешь, что на картину твоей жизни тоже наползает «серая хворь».AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘2L’); AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘2C’); AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘2R’);
Негативисты опасны. Впрочем, как и лучащиеся идиоты. Идиоты вообще опасны.
Ибо обычно имеют много задора при общей придурковатости. Поэтому ты ищешь людей, которые умеют видеть хорошее, несмотря на любые испытания, и видишь хорошее в них.
8. Час тишины и отдыха. В любое время и любой день, когда я чувствую, что устала, я отключаю звук всех гаджетов и иду в парк. Или на чашку кофе в одну из любимых кофеен. Это только в молодости с ее бешеным темпом кажется, что за этот час в мире случится что-то важное, а ты выпадешь из жизни и не успеешь.
Сейчас я понимаю, что если я куда-то опоздала, то оно мне не нужно совсем. Гораздо важнее дать себе отдохнуть, чтобы включиться в жизнь и быть в ней эффективной, а не вымученно-вынужденной.
9. Принимать свою силу. Раньше я ее стеснялась — мне казалось, что быть сильной — это так не по-принцесски. Решать проблемы, находить выходы в любой ситуации, нести ответственность — разве это женская роль? Женщинам положено не знать, трепетать, плакать и бояться. А я плачу и трепещу, но нахожу и решаю. Теперь я знаю, что сила — это мой ресурс, и очень благодарна тому, что имею.
10. Принцесса во мне умерла. Или она никогда не рождалась. Я люблю запивать пельмени водкой с томатным соком, в одежде предпочитаю модерн, а всей декоративной косметике – поспать на полчаса дольше.AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘3L’); AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘3C’); AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘3R’);
На смену той, кем я хотела быть, но не стала, пришла та, которую я только узнаю. И то, что я узнаю, мне чертовски нравится.
Автор: Елена Шпундра
Источник: banka.varenie.life
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
AmpedSense.OptimizeAdSpot(‘BP’)

Суд арестовал российский танкер NEYMA вместе с документами
Tuesday July 30, 2019

Украинский суд арестовал российский танкер NEYMA, который был задержан в Измаиле, и документы, изъятые в ходе обыска на судне. Об этом сообщил главный военный прокурор Анатолий Матиос. «По результатам рассмотрения соответствующего […]

The post Суд арестовал российский танкер NEYMA вместе с документами appeared first on Chem hoa qua.

Богдан: От смотрящего за Киевом предложили $20 млн за мэра, на него и Кличко подаем заявление правоохранителям
Tuesday July 30, 2019

Глава Офиса президента Андрей Богдан во время брифинга заявил, что от одного смотрящего за Киевом предложили поделить 40 миллионов, за то, чтобы не увольняли Виталия Кличко. «Несколько дней назад, на […]

The post Богдан: От смотрящего за Киевом предложили $20 млн за мэра, на него и Кличко подаем заявление правоохранителям appeared first on Chem hoa qua.