Жизнь Уинстона Черчилля

Posted in chq

Оставьте в прошлом устоявшиеся стереотипы о том, что долголетия можно достичь только благодаря здоровому питанию и активному образу жизни. Доказательство тому — долгая жизнь известного политика и оратора Уинстона Черчилля. Более 70 лет он курил кубинские сигары, пил виски и презирал спорт.
Врачи и учёные пытаются разгадать этот феномен, и пришли к нескольким совместным выводам. Редакция «Со Вкусом» решила узнать и рассказать вам, в чем кроется секрет долголетия Уинстона Черчилля.

"Appalling" and "Abysmal" – How some Rangers fans have reacted to being held to a draw by 10- man Dundee
Sunday December 09, 2018

"Appalling" and "Abysmal" – How some Rangers fans have reacted to being held to a draw by 10- man Dundee – originally posted on Sportslens.com Only a week ago, Rangers fans were celebrating going top of the Scottish Premiership after a 2-1 win away at Hearts. Now, only a week later, they have failed to

The post "Appalling" and "Abysmal" – How some Rangers fans have reacted to being held to a draw by 10- man Dundee appeared first on 138bet.

Правила Черчилля
Когда политика спрашивали, как ему удалось дожить до такого преклонного возраста, он ограничивался одной фразой: «Я всегда следовал правилу — не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать». Черчилль никогда не отказывал себе в дорогом алкоголе и вкусной еде, любил общество женщин и имел хорошее чувство юмора. Исходя из всех этих деталей, напрашивается один вопрос: как же ему удалось дожить до 90 лет, не прибегая к здоровому образу жизни?

'Best player i ever played with': Jansson raves about Leeds teammate after QPR win
Sunday December 09, 2018

'Best player i ever played with': Jansson raves about Leeds teammate after QPR win – originally posted on Sportslens.com Leeds United picked up a 2-1 win over QPR in the Championship yesterday. A brace from Kemar Roofe earned the three points for Marcelo Bielsa’s side this weekend. The win takes Leeds up to second in

The post 'Best player i ever played with': Jansson raves about Leeds teammate after QPR win appeared first on 138bet.

Очень часто Уинстона называют парадоксальным долгожителем. Поклонники ЗОЖ часто говорят о том, что Черчиллю помогла хорошая наследственность и генетика. Но, к сожалению, это было далеко не так — отец политика прожил всего 45 лет, а долголетие не коснулось и других родственников.

Пока геронтологи ищут ответ в генах, бытует мнение, что важную роль в жизни Черчилля играло питание, меню которого составлялось каждый день. Уинстон всегда говорил: «Мои вкусы очень просты. Мне достаточно только самого лучшего». И в плане еды это действительно было так.
Меню Уинстона Черчилля

Завтрак


Thursday January 01, 1970

Около 3–5 кусочков дыни.
Бекон с яичницей или омлетом.
Курица или филе в панировке.
Кофе с молоком и тост или булочка.

Обед

Холодная закуска из морепродуктов.
Савойский суп.
Консервированные сардины или кусочек лосося.
Жареное мясо с сыром и крепленое вино.
Маленькое пирожное с бренди.

Ужин

Легкий мясной бульон.
Канапе с шампанским.

Отношение к алкоголю

Черчилль в начале карьеры придумал себе правило не пить до ужина, но со временем оно переросло в убеждение не делать этого до завтрака. Так политик поступал до последних дней жизни. Ученые считают, что именно алкоголь помогал ему расслабиться и спокойнее относиться к многим раздражителям, которых хватало. Также, после каждого обеда Уинстон Черчилль обязательно спал целый час и считал это главным условием хорошего самочувствия.
Жизнь без спорта

Грузная фигура политика наводит на мысль о том, что он не сильно уважал спорт. Это действительно близко к истине, но не совсем. Черчилль любил водное поло и конную езду, чем занимался практически до 90 лет. Также имеет место и тот факт, что свою деятельность он начинал как кавалерист.

Человек, который ни в чем себе не отказывал и вел далеко не лучший образ жизни, с алкоголем и множеством стрессов, смог дожить до такого солидного возраста. Как же так произошло? Ответ на этот вопрос, наверное, может дать только природа. Любите себя, живите с радостью, но не забывайте следить за здоровьем и рассказывать друзьям интересные факты!